Rozpoczął się okres wakacji szczególnie wyczekiwany przez dzieci i młodzież. W tym czasie większość z nas spędza swój czas wolny wypoczywając na plaży, przy akwenach wodnych czy też kąpieliskach. W tym okresie występuje więcej utonięć lub podtopień, które zwykle spowodowane są nieodpowiedzialnością człowieka poprzez lekceważenie przepisów, korzystanie z niestrzeżonych i niebezpiecznych kąpielisk. Przypominamy o kilku ważnych zasadach, aby czas odpoczynku nad wodą był bezpieczny:
- nie wolno wchodzić do wody po spożyciu alkoholu lub środków odurzających. Najczęściej toną osoby znajdujące się pod wpływem alkoholu lub pod wpływem takich środków;
- nie wolno wchodzić do wody zaraz po opalaniu się na słońcu – może to grozić szokiem termicznym lub utratą przytomności;
- po wejściu do wody najpierw należy schłodzić okolicę serca, karku oraz twarz;
- do wody wchodzimy tylko w miejscach oznakowanych, gdy nad kąpiącymi się czuwa ratownik;
- nie skaczmy do wody na „główkę”, tym bardziej jeśli nie znamy głębokości wody. Taki skok może doprowadzić do urazów kręgosłupa i kalectwa;
- gdy przy kąpielisku strzeżonym widzimy czerwoną flagę lub nie jest wywieszona żadna flaga – kąpiel jest zabroniona;
- rodzice powinni zawsze czuwać nad kąpiącym się dzieckiem;
- nie należy przepływać czy wypływać na otwarty akwen bez asekuracji;
- nie zaleca się kąpać zaraz po jedzeniu – powinno się odczekać przynajmniej pół godziny;
- do wody najlepiej wchodzić w grupie, albo przynajmniej z drugą osobą;
- korzystając ze sprzętu wodnego upewnijmy się, że jest on sprawny, a przebywające na nim dzieci i osoby, które nie umieją pływać są we właściwy sposób zabezpieczone – mają na sobie specjalne kamizelki.
W sytuacji wymagającej pomocy ze strony specjalistycznych służb, zadzwoń po pomoc pod jeden z poniższych numerów alarmowych:
601 100 100 – Numer ratunkowy nad wodą (cały kraj)
984 – Numer alarmowy nad wodą
112 – ogólny numer alarmowy
