W okresie letnim jesteśmy szczególnie narażeni na różnego rodzaju zagrożenia związane głównie ze zjawiskami atmosferycznymi m.in. burzami, wichurami i upałami.

Przypominamy kilka ważnych zasad podczas pojawienia się burzy, wichury lub upału.

Gdy masz pewność, że zbliża się niebezpieczeństwo wystąpienia silnego wiatru (wichury, huraganu):

• szukaj schronienia w budynku,
• włącz radio na baterię i słuchaj uważnie komunikatów o zagrożeniach  i sposobach postępowania,
• dokładnie zamocuj elementy mogące podczas silnego wiatru zostać przeniesione, które mogą spaść i wyrządzić szkody, np. doniczki z kwitami na balkonach, grille, plastikowe krzesła,
• pozamykaj wszystkie okna i drzwi zewnętrzne do budynków również tych gospodarczych,
• bez uzasadnionej potrzeby nie wychodź z budynku,
• wyłącz odbiorniki energii elektrycznej, urządzenia gazowe, a najlepiej główny wyłącznik prądu i gazu. Zminimalizuje to prawdopodobieństwo powstania pożaru,
• skryj się w najniższych partiach budynku z dala od okien i oszklonych drzwi,
• nie parkuj i nie zatrzymuj pojazdu pod trakcjami elektrycznymi, drzewami lub innymi obiektami, pod którymi  pojazd mógłby zostać zniszczony lub uszkodzony na skutek ich przewrócenia bądź upadku odrywanych od nich elementów,
• jeśli przy drodze, którą podróżujesz, rosną drzewa, postaraj się zatrzymać pojazd w miejscu otwartej przestrzeni, wolnym od upadających części drzew i innych obiektów.

Zasady postępowania podczas burzy

Widząc ciemne chmury na niebie, których zaczyna się pojawiać coraz więcej należy przyjąć, że pojawia się ryzyko wystąpienia burzy. W takiej sytuacji należy szczególnie obserwować występujące zjawisko, aby odpowiednio wcześnie zadbać o swoje bezpieczeństwo.

• Zostań w domu jeśli możesz,
• Zabezpiecz drzwi i okna oraz przedmioty na parapecie i balkonie
• Odłącz od prądu sprzęt domowy
• Nie używaj telefonu
• Jadąc autem zjedź na parking z dala od drzew i pozostań w aucie
• W górach jak najszybciej zejdź ze szczytu, jeśli to niemożliwe znajdź najniższy punkt
  i kucnij,
• Unikaj metalowych obiektów np. siatki, słupy,
• Będąc w wodzie, jak najszybciej z niej wyjdź,
• Unikaj otwartych powierzchni.

Zasady postępowania podczas upałów

W związku ze zbliżającymi się upałami, przypominamy kilka zasad, do których należy się stosować, aby uniknąć schorzeń termicznych:

• w trakcie występowania najintensywniejszych promieni słonecznych ogranicz przebywanie na zewnątrz,
• zawieś zacienienia, markizy, zasłony lub żaluzje na okna, które są oświetlane przez poranne i popołudniowe słońce,
• przebywaj wewnątrz pomieszczeń tak długo jak to możliwe,
• spożywaj zbilansowane, lekkie posiłki.
• staraj się pić dużo wody,
• ubieraj się w luźne ubrania, zakrywające możliwie największą powierzchnię skóry. Lekka, o jasnych kolorach odzież, odbija światło i promieniowanie słońca oraz pomaga utrzymać normalną temperaturę ciała,
• chroń twarz i głowę poprzez noszenie czapki lub kapelusza,
• unikaj skrajnych zmian temperatur,
• unikaj zbytniego nasłonecznienia oraz używaj środków ochrony przed promieniami słonecznymi,
• w przypadku stwierdzenia oparzeń lub innych dolegliwości – skontaktuj się z lekarzem.

Pamiętaj o zasadach bezpieczeństwa, a w sytuacji zagrażającej życiu lub zdrowi zadzwoń pod numer alarmowy 112 !