Corectiva to autorski program zajęć fitness mający na celu poprawę zdrowia kręgosłupa, mobilności, siły i dynamiki u dzieci i dorosłych, którzy mają problemy z postawą w wyniku siedzącego trybu życia.
Na bezpłatne zajęcia pokazowe zapraszamy we wtorek 3 października.
Powstał on z myślą o tych dzieciach, które mają problemy z kręgosłupem.
Corectiva to program stworzony dla dzieci, które ruszają się za mało, i u których dominującą pozycją ciała jest pozycja siedząca (np. w szkole na lekcjach), co prowadzi do szeregu konsekwencji tj:
• wady postawy,
• nadwaga,
• nadpobudliwość,
• problemy ze skupieniem uwagi,
• problemy emocjonalne wynikające z braku regulacji narządu ruchu.
Program ma charakter profilaktyczny (zapobiega ww problemom) oraz terapeutyczno- korekcyjny (leczniczo-naprawczy) w zakresie już istniejących u dziecka problemów.
Corectiva jest programem, włączającym rodziców w świadomość ruchową dzieci. Mogą oni przyglądać się zajęciom, bądź w nich uczestniczyć wraz z dzieckiem w celu zbudowania własnej świadomości ruchowej, która będzie pomocna w budowaniu zdrowych nawyków ruchowych u dziecka.
W godz. 17.00-18.00 zapraszamy na zajęcia Corectiva Adult.
Corectiva Adult to program stworzony z myślą o osobach, które ruszają się za mało, i których dominującą pozycją ciała jest pozycja siedząca, co prowadzi do szeregu konsekwencji tj:
• bóle pleców,
• napięciowe bóle głowy,
• nadwaga,
• zwyrodnienia i zmiany w obrębie kręgosłupa.
Program ma charakter zarówno profilaktyczny, jak i terapeutyczny u osób z problemami kręgosłupa, nadwagą, a także po kontuzjach i urazach.
Corectiva ma na celu kształtowanie zdrowych nawyków ruchowych, świadomości ciała, świadomości postawy, obniżanie poziomu stresu w organizmie i regulacji emocji poprzez ruch.
Trener:
Edyta Maksimowicz- trener fitness, trener dzieci i młodzieży, trener medyczny i terapeutka napięć mięśniowych
Koszt zajęć regularnych: 140 zł/mc
Zapisy:
mail: corectiva@gmail.com
tel.: 698 729 767