Nauczyciel wyczytuje Cię do odpowiedzi. Czujesz, jak stres niemal Cię paraliżuje. W głowie masz pustkę. Zamiast super się zaprezentować, masz pewność, że raczej się skompromitujesz. Jak tego uniknąć? Co zrobić, aby w sytuacji stresu scenicznego albo stresu w ogóle nie rozpaść się na kawałki?

Zapraszamy na warsztat: „Jak mówić pewnie i czuć się pewnie?”.  

• Podczas spotkania poznasz trzy sprawdzone techniki, które pomogą Ci zapanować nad stresem i skutecznie wyrażać swoje myśli.
• Dzięki prostym wskazówkom poczujesz się pewniej występując przed klasą albo podczas odpowiedzi.
• Nauczysz się stać, chodzić i mówić w sposób, który pozwoli Ci zaprezentować się jako osoba pewna siebie i opanowana.

Nie przegap okazji, by zyskać pewność siebie i swobodę w wystąpieniach publicznych.

Zapisz się już dziś! Żeby się zapisać, wystarczy, że napiszesz e-mail na adres: m.zerek@biblioteka.grodzisk.pl lub wypełnij formularz!

Czekamy na Ciebie!

Warsztat poprowadzi Anna Kędzierska z Opowiedz.to

Anna Kędzierska to doświadczona trenerka i pasjonatka wystąpień publicznych. Od lat inspiruje ludzi do odkrywania swojego potencjału i rozwijania umiejętności oratorskich. Specjalizuje się w budowaniu pewności siebie i przekraczaniu barier związanych z tremą. Dzięki jej warsztatom uczestnicy uczą się, jak skutecznie komunikować swoje myśli i emocje, a także jak nawiązywać kontakt z publicznością.
Jej warsztaty są pełne energii i angażujących ćwiczeń. Pomaga uczestnikom pokonać lęk przed wystąpieniami publicznymi i zbudować solidne fundamenty pewności siebie.

Anna Kędzierska jest właścicielką marki opowiedz.to. Wierzy, że każdy ma w sobie moc, aby dobrze prezentować się przed innymi. Misją opowiedz.to jest pomóc młodym ludziom w odkrywaniu i pielęgnowaniu tych umiejętności.

Na spotkanie zapraszamy

19 marca (środa), o godzinie 17:00

Biblioteka Główna (II p. Mediateki)

przy ul. 3 Maja 57 w Grodzisku Mazowieckim

Udział w warsztacie jest darmowy!

Warsztat jest organizowany w ramach projektu „Biblioteka dla wszystkich”.

Projekt „Biblioteka dla wszystkich” jest realizowany przez FRSI w partnerstwie z Save the Children International.