W ramach Strefy Rodzica zapraszamy na cykl spotkań z dietetyczką, Katarzyną Ring-Andrzejczuk, która odkryje przed Wami wszystkie tajemnice żywienia dzieci i nie tylko…
4 marca: Czy gotowce są złe? – deska ratunkowa dla rodziców.
Jak ułatwić sobie przygotowanie posiłków w domu?
Jakie półprodukty warto mieć w swojej szafce.
1 kwietnia: Niedobory u dzieci – jak o nie zadbać…
Wapń, żelazo, magnez – dlaczego są tak ważne i jak je uzupełnić w diecie dziecka?
6 maja: Jak popsuć swoje dziecko, czyli co zrobić, aby przestało jeść?
Najczęściej popełniane błędy w żywieniu dzieci.
Spotkania odbywają się w soboty, w godz. 12:00-14:00 w Bibliotece Głównej (II p. Mediateki).
Wstęp wolny!
Katarzyna Ring-Andrzejczuk – jest dietetyczką dziecięcą, diet coachem, wykładowczynią akademicką oraz edukatorką żywieniową. Pomaga rodzicom ogarnąć trudności związane z żywieniem dzieci.
В межах Зони батьків запрошуємо на цикл зустрічей з дієтологом Катажина Рінг- Анджейчук, яка відкриє перед Вами всі таємниці харчування дітей і не тільки…..
8 жовтня – Як мудро годувати дітей.
Πравила харчування дітей і як їх запровадити в своїй родині. Як розмовляти з дітьми про харчування.
5 листопада – Їжа до школи.
Чи булочка до школи, то добрий розв’язок? Що зробити щоб контейнер з їжею до школи не був нудним і монотонним?
3 грудня – Якщо не цукор, то що?
Солодощі, цукор – то щось що діти обожнюють. Як вибрати та використовувати замінники цукру в своїй кухні.
14 січня – Як складати страви?
Що повинно знаходитися на тарілці? Як поліпшувати традиційні страви на тарілці?
4 лютого – Читаємо етикетки.
Таємничі складові улюблених продуктів. Що вибрати, а чого уникати в своїй кухні?
4 березня – Чи готові напівфабрикати – то поганий вибір…
Як полегшити собі приготування страв в дому? Які напівфабрикати необхідно мати в своїй шафі?
1 квітня- Недобір у дітей – як про них дбати?
Кальцій, залізо, магній – чому вони такі важливі та як заповнити їх потреби в дієті дитини?
6 травня – Як зіпсувати свою дитини, тобто що треба зробити, щоб дитина перестала їсти?
Πомилки, які зазвичай роблять батьки в харчуванні дитини. Πідсумки циклу.
Зустрічі відбуваються в суботи з 12.00 до 14.00 в Бібліотеці Головній ( вул.3 Мая 57). Вхід вільний
Катажина Рінг- Анджейчук – дитячий дієтолог, diet coachem, викладач академії та вчитель харчування. Допомагає батькам вирішувати проблеми, пов’язані з харчуванням дітей.
„Spotkania z dietetyczką” to cykl spotkań organizowanych w Bibliotece Publicznej Gminy Grodzisk Mazowiecki w ramach programu „Biblioteka dla wszystkich. Różni. Równi. Ważni”.
„Biblioteka dla wszystkich. Różni. Równi. Ważni”, to innowacyjny projekt edukacyjno-społeczny, umożliwiający dzieciom i młodzieży zarówno z Ukrainy, jak i z Polski wspólną naukę, zabawę i nawiązywanie relacji. W ramach projektu dzieci i młodzież z Ukrainy i z Polski oraz ich opiekunowie, mogą skorzystać z nowoczesnej oferty programowej, nawiązać przyjaźnie, a nawet uczyć się wzajemnie swoich języków i kulturowych zwyczajów. Zajęcia prowadzą doświadczeni animatorzy, trenerzy i nauczyciele, a także odpowiednio przeszkoleni bibliotekarze. Biblioteki w ramach projektu otrzymują sprzęt niezbędny do realizacji programu, w tym komputery, interaktywne roboty, zestawy muzyczne i edukacyjne.
Projekt „Biblioteka dla wszystkich. Różni. Równi. Ważni” jest realizowany przez Fundację Rozwoju Społeczeństwa Informacyjnego w partnerstwie z Save the Children International ze środków Danmarks Indsamling oraz SCI.
Проект «Бібліотека для кожного. Різні. Рівні. Важливі» реалізується Фундацією розвиткуінформаційного суспільства у партнерстві з Save the Children International з фонду Danmarks Indsamling і SCI.
